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頭皮のかゆみで夜眠れない

熱帯夜に加えて頭がかゆくて眠れないワタクシでございます。。

今日もめちゃくちゃ寝不足で仕事。
朝起きるが死ぬほど辛かったですが出勤しなければクビになっちゃうのでなんとかベッドから這い上がりました。。

昼休みにちょっと寝れたからなんとか夜までもった感じですねぇ。
丁度うちの会社は夏は繁忙期。
体調万全でもヘトヘトになるのにこう寝不足が続くと、そのうち身体を壊してしまいそうです。

寝不足の原因はここ連日の熱帯夜もあるんですけど、頭皮がめちゃくちゃかゆくてそれで寝付けないのがでかい。
おそらくちょっと前から使い始めた発毛剤のせいでしょう。

ポラリスウンチャラって製品なんだけど、これが私にはちょっと刺激が強すぎるみたい。

薄毛改善のために使っているから使い続けなければいけないんだけど、これは継続するのがちょっと難しそう。
ネットで自分と同じような症状の人がいないか調べてみたら結構いたしね。
これは発毛剤をチェンジするしかないみたいです。

どうもジェンなんちゃらって発毛剤が刺激が少なくて良さげみたい
人によって肌の強い弱いはありますからね~。
海外製品を使う時は特にそう思います。

熱帯夜対策に通気性の良いシーツもかったし、とりあえずは睡眠不足解消につとめることにする。
睡眠を充分にとらないと身体がついてこないですからね。
これで過労になって休職とかになっちゃったら転落人生になりそうだし(汗)

2013年は猛暑らしいので、皆さんも熱帯夜対策には気をつけてくださいね!
睡眠不足が続くといきなり倒れちゃったりすることもありますので。。
うちの会社では毎年数人倒れて救急車で運ばれています・・・(超絶ブラック)

一度身体を壊してしまうと回復するまでにかなり時間がかかっちゃいますから、早めの対処が大事ですよ~!